Broto grama indiana salada

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Indiano

surtos salada gramas



Número

Porções: 6

Preparação

Tempo: 15 minutos Habilidade

Nível: Expert

Ingredientes:

Verde

brotos gram - 500gms

Cenoura ralada - 2

Cebolas indígenas, bem picado - 1

Tomates,

picado e semeadas - 1

Pimentões verdes, corte - 2

Uvas sem sementes escuras, cortados ao meio

- Um punhado

Pó Chilly - 1/2 colher de chá

Converse masala - 1/2 colher de chá

Suco de limão

de meio limão

Sal a tast

O azeite de oliva - 1 colher de sopa

Folhas Corriander,

finamente picado - um pequeno grupo

Instruções:

A

surtos podem ser usados ??crus ou levemente cozidos no vapor. Mix levemente brota com cenouras,

cebolas, tomates, pimentões e masalas.

Adicione o sal, suco de limão e azeite de oliva

e misture delicadamente. Decore com folhas corriander e uvas.

Útil

Dicas:

Para

amantes do vegetariano, mais pode ser jogado dentro Acrescente um punhado de vermelho finamente picado

repolho, ou pimentas coloridas.

Enviado

Por:

serviço militar

mmathews



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