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Simples
Salada de Macarrão Receita
com tomates secos ao sol e atum
Número de porções: 3-4
Tempo de preparo: 20 minutos Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
3 Taças - cozidos toda massa de grãos (Rotini ou Farfalle são bons)
1 (6 oz) - atum em óleo (escorrer o óleo do atum e reserva)
1/4 de copo - tomates secos em óleo (drenado tomates e pique grosseiramente)
4 xícaras - rúcula fresca (lavagem ou seca e despedaça)
Instruções:
1. Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem.
2. Enquanto a massa está cozinhando, prepare os outros ingredientes.
3. Quando a massa terminar de cozinhar, de drenagem e medir 3 xícaras e coloque em uma tigela com a rúcula e misture a murchar a rúcula.
4. Em seguida, adicione o atum, tomate e sal e pimenta a gosto. Misture bem para combinar. Se a salada não é molhada o suficiente, adicione um pouco de óleo de atum reservado para vestir a salada.
5 Se desejar, adicione queijo parmesão ralado fresco ou queijo de cabra esfarelado sobre a salada.
Dicas úteis:
Algumas idéias simples para servir e fácil salada de macarrão:
* Frio salada de macarrão na geladeira e, em seguida, servir salada em ocos pimentões vermelhos, verdes ou amarelos.
* Sirva a salada de massa com uma tigela de sopa de legumes e pão de alho quente ou rolos.
* Outra idéia é a de servir esta deliciosa salada de macarrão com brócolis refogados, cebola e cogumelos ao lado.
Enviado por:
LC
Web Link:
Salada Receitas Rápidas
NOTA: As receitas
foram apresentadas por pessoas como você. Eles não foram
testado por nós de qualquer maneira, e não podemos garantir a sua
precisão ou segurança, nem podemos ser responsabilizada por erros
ou omissões.
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Simples
Salada de Macarrão Receita
com tomates secos ao sol e atum
Número de porções: 3-4
Tempo de preparo: 20 minutos Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
3 Taças - cozidos toda massa de grãos (Rotini ou Farfalle são bons)
1 (6 oz) - atum em óleo (escorrer o óleo do atum e reserva)
1/4 de copo - tomates secos em óleo (drenado tomates e pique grosseiramente)
4 xícaras - rúcula fresca (lavagem ou seca e despedaça)
Instruções:
1. Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem.
2. Enquanto a massa está cozinhando, prepare os outros ingredientes.
3. Quando a massa terminar de cozinhar, de drenagem e medir 3 xícaras e coloque em uma tigela com a rúcula e misture a murchar a rúcula.
4. Em seguida, adicione o atum, tomate e sal e pimenta a gosto. Misture bem para combinar. Se a salada não é molhada o suficiente, adicione um pouco de óleo de atum reservado para vestir a salada.
5 Se desejar, adicione queijo parmesão ralado fresco ou queijo de cabra esfarelado sobre a salada.
Dicas úteis:
Algumas idéias simples para servir e fácil salada de macarrão:
* Frio salada de macarrão na geladeira e, em seguida, servir salada em ocos pimentões vermelhos, verdes ou amarelos.
* Sirva a salada de massa com uma tigela de sopa de legumes e pão de alho quente ou rolos.
* Outra idéia é a de servir esta deliciosa salada de macarrão com brócolis refogados, cebola e cogumelos ao lado.
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