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jueves, 6 de marzo de 2014

Pêssego Melba Smoothie Receita






Peach Smoothie Melba



Número de porções: 4-6

Tempo de preparo: 5 min Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

Um saco de pêssegos congelados (ou 14 ml oz/398 pêssegos em lata) 300 g

1 copo de iogurte natural 250 ml

1 xícara de leite de 250 ml

1/2 xícara de framboesa ou suco de mirtilo concentrar 125 ml

Instruções:

1. Em um liquidificador ou processador de alimentos, creme pêssegos com iogurte recheado até ficar homogêneo.

2. Adicione o leite e suco concentrado, misture até formar espuma.

Dicas úteis:

Para uma versão gratuita de leite, use 1 pacote (10 oz/300g) tofu macio em vez de iogurte com leite de soja em vez de leite.

Enviado por:

News Canada

Web Link:

Receitas rápido café da manhã



NOTA: As receitas

foram apresentadas por pessoas como você. Eles não foram

testado por nós de qualquer maneira, e não podemos garantir a sua

precisão ou segurança, nem podemos ser responsabilizada por erros

ou omissões.

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